CURSOS E WORKSHOPS

 Atelier "𝐌ã𝐨𝐬 𝐧𝐚 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚: 𝐩ã𝐞𝐬, 𝐛𝐢𝐬𝐜𝐨𝐢𝐭𝐨𝐬, 𝐩𝐢𝐳𝐳𝐚𝐬 𝐞 𝐬𝐮𝐦𝐨𝐬", na cozinha da SEIES, 4ª e 6ªfeiras das 10h às 12h, entre os dias 1 e 27 de Julho

A participação é gratuita, mas a 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢çã𝐨 é 𝐨𝐛𝐫𝐢𝐠𝐚𝐭ó𝐫𝐢𝐚 e é feita presencialmente no Edifício Sado Câmara Municipal de Setúbal entre os dias 19 e 28 junho.

Mais informações: atelies.verao@mun-setubal.pt

Arte intuitiva e Criativa na Festa da Natureza

Atividade para crianças e adultos

realizada ao ar livre, na zona dos feirantes,  entre as 15h e as 17h

1. Data e Local:
   • Data:     Sábado, 6 de junho de 2024
   • Horário da festa:   Das 9h30 às 18h
   • Local: Mata da Machada, Barreiro 

Esta atividade tem um custo simbólico de

2€ - 1 criança

3€ - 2 crianças (irmãs)

Vamos celebrar a natureza!

Workshop de Sumos Detox: Descubra o Poder dos Ingredientes Naturais!

Está pronto para revitalizar seu corpo e mente? Junte-se a nós no Workshop de Sumos Detox, onde aprenderá a criar deliciosos sumos saudáveis e cheios de

nutrientes. 

1. Benefícios dos Sumos Detox:
   • Desintoxicação natural do corpo
   • Aumento da energia
   • Melhoria da digestão
   • Fortalecimento  do sistema imunológico

1. O que você aprenderá:
   • Como  escolher os ingredientes certos
   • Receitas de sumos deliciosos
   • Dicas para maximizar os benefícios

1. Data e Local:
   • Data:       Sábado, 1 de junho de 2024
   • Horário:       Das 15h às 17h
   • Local: Centro de Cidadania Activa- Rua João Eloy do Amaral,Nº 140, Setúbal 

1. Inscrições:
   • Reserve já sua vaga aqui!

Não perca esta oportunidade de cuidar de si mesmo de forma saudável e saborosa!  

 INSCRIÇÕES ENCERRADAS